Како се користи кинезиолошка трака:
Тип И: Такође може подржати и опустити мишиће и побољшати перформансе мишића.
Тип И: погодан за подешавање напетости мишића и опуштање затегнутих мишића.
Тип Кс: Погодан за поспешивање циркулације крви на фиксном крају и смањење болова у различитим деловима.
Тип О: Погодан за фиксирање и заштиту, преломе или повреде меког ткива.
Тип канџе: Обично се користи за вођење ткивне течности до оближњих лимфних чворова и смањење отока.
